こんばんは、りりえぴです！

今日の徹子の部屋に、「君島十和子さん」が出演しておりました。

りりえぴ、以前雑誌オレンジページに林真理子さんとのコラボで掲載されていたのを

読んだことがあり・・・

とっても美しい人だと思っていました。

彼女はすでに40代後半（今年はたしか50代に入ったはず）

 

それでいて、たたずまいや、身のこなし、美しさを保っておられます。

あの女子力はどこから一体どうやって！？ 😯

ちょっと調べてみることにしました

♥君島十和子さんのプロフィール

• 生年月日　1966年5月30日
• 年齢　50歳
• 出身地　東京都豊島区
• 身長　167cm　体重　48kg

 

◇中学時代より、「吉川十和子」の芸名で雑誌「mc Sister]にて

モデル活動を開始。

日本女子大学付属高等学校3年の時に、「’85JAL沖縄キャンペーンガール」

に選ばれる。

◇1986年　雑誌「JJ」の専属モデルになる

◇1988年　NHK銀河テレビ小説「新橋烏森口青春篇」で女優デビュー

◇1995年12月11日　君島誉幸と結婚を期に芸能界を引退

◇1997年に長女を出産、2001年に次女を出産。

◇その後君島インターナショナルのスーパーバイザーとして活動。

ご自身の化粧品ブランド「フェリーチェトワコ・コスメ」の

プロデュースを行う

 

芸能界に中学時代からデビューされていて、現在に至るのですね！

 

♥君島十和子さんのアンチエイジング法

まず徹底されていることがすごいです

（徹子の部屋で紹介されてた内容）

 

1.体重管理は200グラムからチェック！

まず1日に2回体重計に乗っているそうです。

増える体重が2キロ、3キロになるとそれは戻すのが

大変なので、500グラム位の変化なら、そこまで

頑張らなくても戻せるように、とのことだそうです！

君島十和子さんの身長は167センチ！そして体重はなんと48キロ！

 

りりえぴは163センチ・・・体重は○○キロ・・・

、、、とても書けない（涙）







 

2.年齢だから仕方がないと諦めるのはもったいない！！

君島十和子さんは、お肌のお手入れが楽しいそう！

しかもお化粧のチェックをご主人にしてもらっているそうです。

それでケンカになると、もう言ってもらえなくなるので

製品開発にとってもありがたいことなので、素直に受け取っているそうです。

 

すごい～、、りりえぴなら大喧嘩じゃ・・！

やっぱり忍耐の先には、さまざまな夢が実現化する掟があるんですね（汗）

 

 

君島十和子さんプロディユースのコスメ！

美しいまつ毛の美容法などもこちらでチェックできます。

フェリーチェ・トワコ　コスメ

 



3.君島十和子さんのアンチエイジング法

りりえぴが収集した情報によれば、こんなこともされているそうですよ！

１．アーモンドを1日10粒食べる

アーモンドやピーナッツは強い抗酸化力があって、アンチエイジング効果が

絶大なんですよね！

ガッテンでもやってました！

 

２．甘酒は毎日欠かさず飲む

甘酒は、麹酸が美肌に導くらしいです。

甘酒の酵素がダイエットに効果を発揮！

しかも植物性乳酸菌が、お通じを良くするそうです。

腸内環境が良くなり免疫力が上がる！

その他血流が改善し、目の下の隈を消す効果もあるそうですよ♪

 

3.きなこ、納豆も欠かさず食べる

きな粉には大豆由来のイソフラボン、サポニンが含まれており

基礎代謝の向上、脂肪分解を促進するという効果があるそうです。

しかも女子にはうれしい効果が！

バストアップにも効果があるみたいです。

大豆の効果は侮れません・・・！

 

さすが美のカリスマと言われるだけあって、体に良いことめちゃめちゃ

研究されてます！かなり勉強になった・・・

りりえぴももっと勉強して女子力磨くぞ～！

ブログサイトも載せてみました♪

 

君島十和子 オフィシャルブログ

 

今日も訪れて下さりありがとうございました！(´▽｀) /